Antes de ser a Paula que te ajuda a emagrecer, eu fui a menina de 153kg que se escondia do espelho.
Aos 15 anos eu já pesava 98kg. Aos 18, cheguei ao meu limite: 153kg. Mas o número nunca foi o pior — o pior era o resto: comer por ansiedade, por tristeza, porque comer era o único alívio que eu conhecia. Deixei de ir à praia, de sair, de usar a roupa que eu queria. Toda segunda eu jurava que ia mudar. Toda quinta eu já tinha desistido.
Um dia eu cansei de sobreviver e decidi voltar a viver. Sem dieta maluca, sem fórmula mágica, sem me matar de fome — só o simples, feito direito, um dia de cada vez. Teve platô, teve dia que a balança não mexeu e eu quis largar tudo. Mas eu não parei. Em um ano, eliminei 65kg.
Foi aí que descobri a verdade que mudou tudo: o problema nunca tinha sido eu. Era o método. Ninguém nunca tinha me mostrado que dá pra emagrecer comendo de verdade, com constância no lugar de perfeição, sem se odiar no caminho — e eu não conseguia guardar isso só pra mim.
Criei o Desafio 30 Dias pra entregar a outras Divas o mapa que eu não tive. Hoje já são mais de 3.000 mulheres, em mais de 10 turmas ao longo de 2 anos. Eu não sou nutricionista que aprendeu isso num livro — sou a mulher que viveu cada quilo dessa história. Eu já fui você. A diferença é que dessa vez você não vai fazer sozinha. Dessa vez eu vou do seu lado.
